---
title: Aulas · Espaço Leve Alma
description: Power Vinyasa segunda, quarta, sexta e sábado. Yoga Sculpt terça e quinta. Tudo no deck, na Concha, Itacaré.
url: https://espacolevealma.com.br/pt/aulas/
language: pt-BR
alternate_en: https://espacolevealma.com.br/classes/
---

[Início](https://espacolevealma.com.br/pt/) › Aulas

# Aulas

Dois formatos, seis manhãs por semana, e aula particular quando a grade não encaixa.

[**Seg** Power Vinyasa 8h às 9h](https://espacolevealma.com.br/pt/reservar/) [**Ter** Yoga Sculpt 9h30 às 10h30](https://espacolevealma.com.br/pt/reservar/) [**Qua** Power Vinyasa 8h às 9h](https://espacolevealma.com.br/pt/reservar/) [**Qui** Yoga Sculpt 9h30 às 10h30](https://espacolevealma.com.br/pt/reservar/) [**Sex** Power Vinyasa 8h às 9h](https://espacolevealma.com.br/pt/reservar/) [**Sáb** Power Vinyasa 8h às 9h](https://espacolevealma.com.br/pt/reservar/)

**Dom** Descanso O deck descansa

Toque numa aula para agendar

![Power Vinyasa no deck ao ar livre](https://espacolevealma.com.br/assets/img/deck-class.jpg)

## Power Vinyasa

Seg, qua, sex, sáb · 8h às 9h · 60 minutos

Respiração ligada a uma sequência em movimento. Core, resistência e um foco que dura o resto do dia. Intensa o bastante para suar, lenta o bastante para continuar sendo prática.

Boa na manhã depois do surf. Boa na manhã em que você dormiu mal. A professora vai dizer onde pegar leve e onde puxar mais.

[Agendar Vinyasa](https://espacolevealma.com.br/pt/reservar/)

![Yoga Sculpt no deck, braços para o alto](https://espacolevealma.com.br/assets/img/class-sculpt.jpg)

## Yoga Sculpt

Ter, qui · 9h30 às 10h30 · 60 minutos

Uma aula de yoga com mais calor. Sequências fluidas, música, pesinhos leves e muito suor, tudo guiado pela respiração. O formato vem da CorePower Yoga, nos Estados Unidos, onde a Mayra, fundadora do espaço, se formou.

Yoga pra quem curte suar, e suor pra quem curte yoga. É a única aula de Yoga Sculpt aberta ao público em Itacaré. Os pesinhos já estão no deck.

[Agendar Sculpt](https://espacolevealma.com.br/pt/reservar/)

Um pouco de _axé_, um pouco de sossego

Feito para quem está em Itacaré

## Surf, chuva ou poucos dias

[Ver todos os preços](https://espacolevealma.com.br/pt/precos/)

### Vai surfar esta semana

Power Vinyasa depois do surf da manhã, para quadril, ombros e respiração. Yoga Sculpt nos dias de mar flat.

### Quando chove

A temporada de surf é também a de chuva. Quando a praia não dá, o deck dá: uma parte é coberta. Com chuva forte, qualquer mudança sai no WhatsApp e no Instagram.

### Vai ficar uma semana

O Visitor Pack: quatro aulas por R$220, para usar em 14 dias. Qualquer aula, em português ou inglês.

### Particular, ou em grupo pequeno

Power Vinyasa, Yoga Sculpt, ou um flow montado para o que você estiver trabalhando, fora da grade, no deck.

[Combinar um horário](https://espacolevealma.com.br/pt/particular/)

### Grupos, retiros e eventos

Surf camps, retiros, formações de professores, casamentos e manhãs corporativas são feitos sob medida. Passe para a gente a data, o número de pessoas e o idioma, e a gente manda um orçamento.

[Combinar um horário](https://espacolevealma.com.br/pt/particular/)